好命人妻的喵喵窩

今天來發一篇家用版【十全大補湯】

女性生理期後適喝   不會輸給市售的四物飲喔

大半輩子都住在男子宿舍裡的婆婆  實在搞不來這些玩意兒

所以每個月一次都是喵媽自己搞來補的

女人呀不補老的快   不補成嗎?

準備材料有:

薑二片

豬尾巴二支

尾冬骨一副   全部請老闆切塊

十全藥包(所有中藥材都是二錢)

配方有改過 每人體質不同 喵媽自從生了小壞壞後  體質變的較熱

現在又夏天了所以請中藥房老闆改成涼補

十全藥材如下:

川芎

當歸

黃耆

紅棗

枸杞

黑棗

黨蔘(原方是人蔘)

茯苓

白朮

熟地

桂枝

白芍

甘草

再請老闆加二種養陰潤肺的玉竹和麥門冬

哺乳期時再多加一昧:王不留行

其中的蔘、茯苓、白朮、甘草為四君子湯-養氣健脾胃

      當歸、川芎、白芍、熟地為四物湯-針對女性補血調經之用

再加上桂枝和黃耆合計為十全大補湯

自己要喝的配方當然比較優呀  一帖買下來只不過$100

作法很簡單:

買來的豬尾巴和尾冬骨先沖洗數次

入滾水川燙後  撈起再用冷水再沖洗  這樣較乾淨  吃起來也安心

 有皮圓圓的是豬尾巴

 帶骨的就是尾冬骨

 川燙中  不用等它滾 只要變白  不見血色就可撈起

 用冷水沖洗 喵媽會沖到看不到其它雜質為止 

 黑豆酒半杯

媽的阿木在懷小豬姐姐當時浸的黑豆酒

生了二胎 月子也做了二次還喝不完

真是有夠憨慢的

酒在燉補中是當藥引來用的

多寡不拘的  喜愛酒味重的半酒也行

喵媽酒量不行   有放就好 

喵媽用的鍋子放入大同電鍋剛好

剩下加水至八分滿  塩和少許味精調味好

蓋上鍋蓋   送入洞房....是送入電鍋啦 

外鍋加1杯-1.5杯的水

份量是二天  分二-三天喝完 

補氣 補血加上滿滿的膠質  保證每月順順順

喜歡酒味的

可以再點個二三滴米酒更增風味唷

不敢吃豬尾巴的

可以換排骨  雞腿肉 虱目魚都很好吃

之前喵媽還在哺乳期時一個月常吃上三到四次   發奶一流