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聽說這是大陸的中醫偏方:甜蒜頭湯
止咳效果很好
記得不久前的那波感冒病毒超強的 我們全家不論老小都淪陷
那次真的每個人都咳超過三星期
喵媽就煮了蒜頭甜湯連喝三天 真的都忘了【咳】
這次又想起來 因為那麼熱的天 我竟然又感冒在小咳中
今天就來煮這一昧
材料作法超簡單:
蒜頭二大瓣
冰糖
蒜頭去皮 切粗粒
煮一小鍋水 蒜粒丟進去煮約十分鐘
煮至辣味消失 甜味出來
加適量冰糖 溶化後即可關火
熱熱喝 溫溫喝 冰涼喝都很好唷
小朋友接受度也高
感冒中 咳不停的能止咳
沒事的 喝來強身健體的預防感冒
大蒜的效用:
除了炒菜外
感冒 扁桃腺發炎 鼻病 可降低膽固醇 又能預防胃癌
預防感冒 它可說最好的天然藥方
蒜頭富含大蒜辣素 增加抵抗力預防感冒 健康指數五顆星
比吃大蒜精好呢
還有一個小功能 它還能跟維生素B1結合 進而增加腸胃蠕動 防止便祕
減少疲勞感 在古埃及建金字塔時期 當時就分配大蒜給工人當補充體力之用
便宜特價時 多吃大蒜真是好處多多 有益無害
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